2014年06月06日

練習後は

こんばんは。
ふろんちあです！

Agiさん、最近膝が痛みだした(´д｀|||)
昨年、『分裂膝蓋骨』と診断され、痛みとうまく付き合ってきてたのに(´д｀|||)

とりあえず、練習後膝を冷やす！
そのあとは激痛の耳つぼで終了。

寝る前に、しっかりとストレッチしてくださいよー  


Posted by ふろんちあ at 21:44 │Comments(0) │日常
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